2023年 07月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.3 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 5.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 16日:
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1232 kcal
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脂質: 60.46g | たんぱく質: 99.21g | 炭水化物: 77.60g.
朝食: Магнит Паштет Печёночный со Сливочным Маслом, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Бородинские , Лента Отруби Овсяные. 昼食: Рококо Окорочок Бескостный без Кожи, Коровка из Кореновки Творог 5%. 夕食: Огурец (с Кожурой), Олейна Подсолнечное Масло, Гречка. 軽食/その他: Горянка Сметана 25%, Помидоры, Яйцо Куриное. もっと...
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体重に変化ありません
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