2023年 07月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
58 kg
これまでの減量分: 4.4 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 16日:
|
941 kcal
|
脂質: 70.83g | たんぱく質: 43.72g | 炭水化物: 33.40g.
昼食: Яйцо Куриное, Дым Дымыч Грудинка Свиная, Олейна Подсолнечное Масло, Vитамин Испанская Смесь в Соусе "Ривьера", Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Му-Му Салат Овощной . 夕食: Огурец (с Кожурой), Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Колбаса Цыпочка Загр , Говядина Отварная, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Клубника. もっと...
|
週に0.6 kg減量中
|