2023年 07月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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105.6 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 40.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 15日:
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1735 kcal
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脂質: 61.14g | たんぱく質: 94.80g | 炭水化物: 201.27g.
朝食: Булка с Повидлом. 昼食: Heinz Organic Ketchup, Pita Gourmet White Greek Style Pita, Куриная Ножка. 夕食: Маслины, Котлеты из Говядины, Haiku Rice Noodles. 軽食/その他: Арбуз, Банан. もっと...
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週に0.8 kg減量中
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