2023年 07月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.7 kg
これまでの減量分: 15.8 kg.
残り: 24.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 15日:
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1210 kcal
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脂質: 68.08g | たんぱく質: 81.28g | 炭水化物: 70.50g.
朝食: Coffee. 昼食: Ore-Ida Extra Crispy Tater Tots, Kraft Chipotle Aioli, Pulled Pork. 夕食: Hidden Valley Ranch Salad Dressing, Cooked Spinach (from Canned, Fat Added in Cooking), Sweet and Sour Sauce, Chicken Breast (Skin Eaten). 軽食/その他: Eat'n Park Ice Cream (2 Scoops), Wafer or Cake Ice Cream Cone. もっと...
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週に2.5 kg減量中
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