2023年 07月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
62.2 kg
これまでの減量分: 0.8 kg.
残り: 7.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 15日:
|
1046 kcal
|
脂質: 60.13g | たんぱく質: 25.58g | 炭水化物: 99.89g.
朝食: Яшкино Вафли Глазированные с Орешками Яшкино , Чебоксарский Хлебозавод Круассаны с Вареной Сгущенкой, Кофе с Молоком и Сахаром. 昼食: Ермолино Пирожное Заварное "Творожное Кольцо", Кофе с Молоком и Сахаром, Огурец (с Кожурой), Ермолино Сардельки "Домашние", Родные Просторы Батон Молочный на Пшеничной Закваске, Сытоедов Суп Лапша Домашняя с Курицей. もっと...
|
週に5.6 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|