2023年 07月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.3 kg
これまでの減量分: 13 kg.
残り: 7.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 13日:
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1161 kcal
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脂質: 49.67g | たんぱく質: 65.91g | 炭水化物: 80.03g.
昼食: Pop Bakery Pizzadeg Original, Arla köket Riven Ost Pizza . 夕食: Scan Kassler, Lasagne med Kött. 軽食/その他: Starköl. もっと...
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週に1.9 kg減量中
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