2023年 07月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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47.5 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 15日:
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328 kcal
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脂質: 6.23g | たんぱく質: 10.21g | 炭水化物: 60.16g.
朝食: Aytaç Pirinç Unu, Haşlanmış Yumurta, Muz, Yaban Mersini. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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