2023年 07月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
66.1 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 16.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 15日:
|
1862 kcal
|
脂質: 45.70g | たんぱく質: 95.57g | 炭水化物: 270.35g.
朝食: Окское Желток, Окское Яичный Белок, Макфа Пшеничная Мука, Олейна Подсолнечное Масло, Южное Изобилие Фейхоа Дробленая с Сахаром, Магнит Персик, Дикси Киви, Балтком Обезжиренный Творог. 昼食: Global Village Лечо, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Яйцо Куриное, Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло. 夕食: Heinz Кетчуп Томатный, Олейна Подсолнечное Масло, Гречка, Зимовье Фасоль Стручковая, Сойка Соевое Мясо , Стебель бамбука Соевый Соус Классик. 軽食/その他: Snickers Minis, Bounty Bounty , Tornado Энергетик Coconut. もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|