2023年 07月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
67.9 kg
これまでの減量分: 10.7 kg.
残り: 3.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 15日:
|
1251 kcal
|
脂質: 108.26g | たんぱく質: 62.47g | 炭水化物: 3.38g.
朝食: ВкусВилл Кремчиз, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Куриные Грудки (Запеченые), Шампиньоны в Сметане, Марти Грудинка Домашняя, Жареное Яйцо без Жира. 昼食: Марти Грудинка Домашняя, ВкусВилл Кремчиз, Fishbergen Форель Филе-Кусок Холодного Копчения, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Кето вафли Ламбер. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|