2023年 07月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.1 kg
これまでの減量分: 28.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 15日:
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1051 kcal
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脂質: 40.85g | たんぱく質: 73.93g | 炭水化物: 94.38g.
昼食: Dean&David Beilagensalat, Milfina Kräuterbutter, Vom Land Potato-Wedges, Mutters Beste Schweinelendchen. 夕食: Himbeeren, Gurke (Geschält), K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft , Philadelphia Protein So Leicht . もっと...
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週に3.9 kg増量中
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