2023年 07月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
64.4 kg
これまでの減量分: 14.9 kg.
残り: 1.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 15日:
|
1653 kcal
|
脂質: 96.64g | たんぱく質: 64.54g | 炭水化物: 142.17g.
朝食: Кондитер Рулет со Сливочным Кремом, Кабачковая Икра, Елизавета Хлебцы Вафельные, Жареная Картошка, Вареное Яйцо, Дымов Колбаса Австрийская, Копченов Сало Домашнее с Чесноком, Чай с Лимоном. 昼食: Кондитер Рулет со Сливочным Кремом, Салат Овощной со Сметаной, Копченов Сало Домашнее с Чесноком, Елизавета Хлебцы Вафельные, Окрошка, Ленивые Голубцы. 軽食/その他: Ленивые Голубцы, Дымов Колбаса Австрийская, Золотой Стандарт Натуральный Пломбир, Ленивые Голубцы, Зефир, Цикорий с Молоком, Робин Сдобин Рулет с Кремом. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|