2023年 07月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 15日:
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825 kcal
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脂質: 29.14g | たんぱく質: 53.11g | 炭水化物: 87.52g.
朝食: Banane, McEnnedy Crunchy Peanut Butter, Carrefour Lait Demi Écrémé , Flocons d'Avoine, Jardin Bio Graines de Chia Bio. 昼食: Lidl Muesli Croustillant Fruits Rouges, Envia Fromage Blanc 0%, Lidl Escalope Cordon Bleu, Courgette. 軽食/その他: Prunes. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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