2009年 09月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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75.5 kg
これまでの減量分: 6.3 kg.
残り: 0.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2009年 09月 27日:
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1642 kcal
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脂質: 58.03g | たんぱく質: 47.01g | 炭水化物: 246.12g.
朝食: fiber one. 昼食: beef ravioli. 夕食: caramel dip mcdonald's, mcdonald's hamburger. 軽食/その他: hershey's milk chocolate, sugar cookie, pumpkin bread. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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