2023年 07月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.9 kg
これまでの減量分: 8.1 kg.
残り: 1.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 15日:
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615 kcal
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脂質: 10.53g | たんぱく質: 24.12g | 炭水化物: 105.05g.
朝食: Кабачковые Оладьи с Сыром, Ого Отруби Овсяные Экструдированные, Творог 5%, Каша Овсяная. もっと...
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週に0.8 kg減量中
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