2023年 07月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91.5 kg
これまでの減量分: 15.5 kg.
残り: 26.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 15日:
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1988 kcal
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脂質: 53.03g | たんぱく質: 110.95g | 炭水化物: 107.41g.
朝食: Кофе Латте, Cheese Lovers Сыр Песто Красный , Арнаут Лаваш, Bombbar Банановый Батончик. 昼食: Сахар, Арнаут Лаваш, Экзо Мороженое Арбуз-Дыня, Hochland Твороженный Сыр. 夕食: Вино Красное Сухое, Шашлык из Грудки Индейки А Кефире, Шашлык из Индейки. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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