2015年 03月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 03月 3日:
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643 kcal
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脂質: 17.93g | たんぱく質: 57.06g | 炭水化物: 68.36g.
朝食: Paul Heumann Pain Azyme, Albert Ménés Confiture Extra de Mûre Épépinée, Café au Lait. 昼食: Yaourt à la Vanille ou de Citron (Non Gras avec Édulcorant à Basses Calories), U Galette de Riz, La Vache qui rit Fromage (17g), Carrefour Jambon au Torchon, Leader Price Garniture de Céleris. 夕食: Cocktail de Fruits Non Sucré en Boîte d'Eau (Cuit ou en Conserve), Leader Price Fromage Blanc 0%, Poivrons Rouges Doux, Tomates, Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée). もっと...
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週に1.4 kg減量中
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