2023年 07月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.9 kg
これまでの減量分: 33.1 kg.
残り: 21.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 14日:
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1126 kcal
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脂質: 52.96g | たんぱく質: 48.97g | 炭水化物: 115.74g.
朝食: Киви, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Вязанка Сосиски Сливушки. 昼食: Киви, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо. 夕食: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Вязанка Сосиски Сливушки. 軽食/その他: Добрый Сок Яблоко без Сахара, Protein Rex Chocolate Brownie Вишневое, Кофе с Молоком. もっと...
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週に1.9 kg減量中
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