2023年 07月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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130.6 kg
これまでの減量分: 14.1 kg.
残り: 62.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 14日:
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1244 kcal
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脂質: 27.41g | たんぱく質: 55.97g | 炭水化物: 203.59g.
朝食: Giant Food Bananas (Large), Starbucks Caffe Latte (Tall). 昼食: Kroger Smoke Flavored Provolone, Nature's Own Brioche Style Butter Rolls. 夕食: Young Green Onions, Reggano Spaghetti, Prego Italian Sausage & Garlic Meat Sauce, Fresh Selections White Sliced Mushrooms. 軽食/その他: Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A) . もっと...
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週に1.3 kg減量中
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