2023年 07月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.5 kg
これまでの減量分: 28.8 kg.
残り: 0.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 14日:
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2169 kcal
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脂質: 91.27g | たんぱく質: 109.68g | 炭水化物: 259.50g.
朝食: Corned Beef Hash, Perkins Restaurant Breakfast Potatoes, Welch's Grape Jelly, Bagel, Starbucks Freshly Brewed Coffee (Grande), Coffee-Mate Original Powder Creamer, Scrambled Egg, Butter. 軽食/その他: One Bar S’Mores, Snack Pack Sugar Free Chocolate Pudding, Orville Redenbacher's Smart Pop! 94% Fat Free Butter 100 Calorie Mini Bags. もっと...
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週に3.2 kg減量中
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