2023年 07月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 14日:
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1287 kcal
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脂質: 82.02g | たんぱく質: 74.82g | 炭水化物: 100.33g.
朝食: Calavo Avocado, America's Choice Bacon Thick Sliced, La Tortilla Factory Zero Net Carb Tortillas, Scrambled Egg . 昼食: Guerrero Tostadas, Scrambled Egg . 夕食: La Tortilla Factory Zero Net Carb Tortillas, Bananas , Jack Link's Carne Seca Beef Jerky, La Tortilla Factory Zero Net Carb Tortillas, Scrambled Egg . もっと...
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週に1.3 kg増量中
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