2023年 07月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
63.5 kg
これまでの減量分: 6.6 kg.
残り: 13.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 14日:
|
370 kcal
|
脂質: 15.08g | たんぱく質: 8.02g | 炭水化物: 49.44g.
朝食: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Alpen Gold Picnic, Слобода Биойогурт с Черникой 2,5%. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
|
|