|
ИГ / День 29
13-14.07 - интервал 18ч
|
84.5 kg
これまでの減量分: 11.3 kg.
残り: 29.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 14日:
|
1365 kcal
|
脂質: 51.45g | たんぱく質: 66.38g | 炭水化物: 163.80g.
昼食: Нектарин, На здоровье Воздушная Пшеница со Вкусом Карамели, Семейка Озби Мини-Сушки Простые, Магнит Хренодер, Котлета Говяжья, Самарские Хлебцы-Удальцы Пшеничные, Брынза, Лента Яблоко Симиренко , Сельдерей, Масло Подсолнечное, Ашан Шампиньоны, Морковь, Кабачки. 夕食: Красные Помидоры, Котлета Говяжья. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|