2023年 07月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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119.1 kg
これまでの減量分: 4.9 kg.
残り: 50.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 14日:
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764 kcal
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脂質: 31.87g | たんぱく質: 45.17g | 炭水化物: 70.80g.
朝食: Аютинский Хлеб Тостовый Хлеб, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Жареное Яйцо. 夕食: NL International Smart Go Фисташка, Protein Rex Chocolate Brownie. 軽食/その他: Сливы, Абрикосы. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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