2023年 07月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.1 kg
これまでの減量分: 22.9 kg.
残り: 4.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 14日:
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1272 kcal
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脂質: 36.06g | たんぱく質: 83.47g | 炭水化物: 151.75g.
朝食: Wassermelone, Wacholder-Schinken, Kopfsalat, Ketchup 50% Weniger Zucker, Frühlingszwiebeln, Ei, Milch 1,5% Laktosefrei, Kaffee. 昼食: Butter, Ei, Frühlingszwiebeln, Lidl Mehrkornbrötchen, Deluxe Wildlachsfilet. 夕食: Milbona High Protein Grießpudding Pur, Wacholder-Schinken, Kopfsalat, Ketchup 50% Weniger Zucker, Frühlingszwiebeln, Ei. 軽食/その他: Romanza Amarena, DeBeukelaer Eistüten. もっと...
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体重に変化ありません
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