2015年 03月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.4 kg
これまでの減量分: 10.6 kg.
残り: 1.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 03月 3日:
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2060 kcal
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脂質: 76.72g | たんぱく質: 73.06g | 炭水化物: 228.89g.
朝食: Gutes Land Gouda, Butter, Lidl Laugenbrötchen, Nutella Nutella, Weizenbrötchen, Frisch Gepresster Orangensaft. 夕食: Maggi Geschnetzeltes "Züricher Art", Reis (Gekocht). 軽食/その他: Hosta Romy, Paulaner Weißbier Naturtrüb, Haribo Phantasia, Erdnüsse. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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