2015年 03月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.9 kg
これまでの減量分: 21.0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 03月 3日:
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1468 kcal
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脂質: 59.25g | たんぱく質: 67.82g | 炭水化物: 171.46g.
朝食: Булочка с Шоколадом, Чай, Heinz Кетчуп Томатный, ВИК Сосиски "Пятачок", Макфа Спагетти. 昼食: Хлебный Спас Печенье Творожное Мягкое, Домик в деревне Кефир 1%. 夕食: Мандарины, Зеленое Яблоко, Чай, Хлебный Спас Печенье Творожное Мягкое, Куриная Грудка Отварная, Куриный Суп. もっと...
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週に1.2 kg減量中
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