2023年 07月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
50.2 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 14日:
|
1347 kcal
|
脂質: 56.54g | たんぱく質: 97.62g | 炭水化物: 109.38g.
朝食: Самокат Гречишный Шоколад, Атлантика Кета Холодного Копчения, Коровка из Кореновки Молонез 14%, Авокадо Авокадо, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Окское Яйцо Вареное. 昼食: Dr. Korner Корнерсы Оливковое Масло и Базилик, Vici Крабовые Палочки Пастеризованные, Cheese Gallery Сыр Фасованный Лайт 20%. 夕食: Barilla Соус Песто Дженовезе, Азбука Вкуса Дыня Белая Медовая, Макфа Пшеничная Мука, ВкусВилл Мука Рисовая Цельнозерновая, ВкусВилл Белок Яичный, ВкусВилл Сыр Безлактозный «Фитнес», ВкусВилл Сыр Твёрдый Мегард , Перекресток Кабачок. もっと...
|
週に0.9 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|