2023年 07月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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102.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 23.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 14日:
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1426 kcal
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脂質: 88.57g | たんぱく質: 113.84g | 炭水化物: 90.00g.
朝食: Пп десерт, Салат Овощной со Сметаной, Стокманн Стейк из Лосося. 昼食: Кировский Цветная Капуста с Сыром, Куриные Грудки (Запеченые). 夕食: Dr. Korner Хлебец Ржаной с Семенами Льна , Norven Форель Слабосоленая, ВкусВилл Колбаса Жареная Домашняя. 軽食/その他: Matti Мюсли с Орехом и Яблоком, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Кедровые Орехи , Нектарины, Манго. もっと...
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週に6.3 kg減量中
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