2023年 07月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 12 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 14日:
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180 kcal
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脂質: 8.00g | たんぱく質: 14.30g | 炭水化物: 12.70g.
朝食: Ирбитский Молочный Завод Сырок Творожный Ирбитский. もっと...
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週に2.3 kg減量中
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