2023年 07月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
77.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 14日:
|
3106 kcal
|
脂質: 140.34g | たんぱく質: 124.01g | 炭水化物: 333.18g.
朝食: Черноголовка Лимонад Мандарин, Перекресток Попкорн Сырный, Черкашин Колбаса Сырокопченая Праздничная, Плов с Говядиной, МарС Марс, Черноголовка Лимонад Мандарин, Казеин, Мальтодекстрин, Протеин Lactomin 80, Молоко 3,2%. もっと...
|
週に6.3 kg増量中
|