2023年 07月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
105 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 35 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 13日:
|
399 kcal
|
脂質: 21.94g | たんぱく質: 21.44g | 炭水化物: 35.39g.
朝食: Great Value Edulcorante de Mesa, Lala Mantequilla, San Lucas Aceite de Coco Extra Virgen, Nescafé Dolca, Cúrcuma, Flor de Jamaica, Canela, Jengibre. 昼食: Zumo de Limón, Zumo de Limón, Tomates Rojos, Pepino (con Cáscara), Espinacas, Lechuga, Hellmann's Mayonesa Light, Guacamole, Aurrera Atún en Agua, Huevo Blanco Cocido. もっと...
|
週に0.5 kg増量中
|