2015年 03月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 03月 3日:
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1481 kcal
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脂質: 45.51g | たんぱく質: 136.63g | 炭水化物: 98.19g.
朝食: Biedronka Mleko Prawdziwe 0,5%, Sante Otręby Granulowane ze Śliwkami, Cytryna, Ania 1990 Len Mielony Odtłuszczony i Prażony, Tutti Serek Jabłko-Cynamon 0%. 昼食: Sante Pieczywo Chrupkie Oliwkowe, Łowicz Koncentrat Pomidorowy, Nasza Spiżarnia Papryka Konserwowa, Nasza Spiżarnia Ogórki Konserwowe, Kier 4 Odmiany Fasolki, Kujawski Olej, Mięso z Piersi Kurczak, Łaciate Mleko 0,5%. 夕食: Jajko na Twardo, Biedronka Serek Wiejski Delikate Lekki, Hortex Bukiet Warzyw Kwiatowy, Olej Lniany, Kotlet z Kalafiora. もっと...
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週に7 kg減量中
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