2023年 07月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 13日:
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570 kcal
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脂質: 29.10g | たんぱく質: 17.65g | 炭水化物: 58.48g.
昼食: Морозпродукт Мороженое Каприз Ваниль. 夕食: Жареное Яйцо без Жира. 軽食/その他: Евроопт Ушки Слоеные, Чай. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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