2015年 03月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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52.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 1.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 03月 2日:
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1319 kcal
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脂質: 89.31g | たんぱく質: 84.03g | 炭水化物: 78.84g.
朝食: Mission Chicharrones Picante Flavor Pork Rinds, Laughing Cow Mini Babybel Light Cheese. 昼食: Grapes, Dofino Creamy Havarti Cheese Deli Slices, Zucchini, Kirkland Signature Oven Browned Turkey Breast. 夕食: Atkins Day Break Chocolate Hazelnut Bar. 軽食/その他: Nutiva Organic Extra Virgin Coconut Oil, Nutiva Coconut Chips, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Atkins Advantage Cookies N' Creme Bar, Hershey's Sugar Free Special Dark Chocolate. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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