2015年 03月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
92.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.9 kg.
ダイエット続き: 不十分.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2015年 03月 2日:
|
2060 kcal
|
脂質: 104.70g | たんぱく質: 64.48g | 炭水化物: 223.51g.
朝食: Bananas, Hardee's Hash Rounds (Small), Hardee's Bacon, Egg and Cheese Biscuit. 夕食: Idahoan Foods Loaded Baked Flavored Mashed Potatoes, Yellow Sweet Corn (Kernels Cut Off Cob, Frozen), Pork Chops (Top Loin, Boneless). 軽食/その他: My Essentials Wavy Potato Chips, turkey hill TURK HILL I/C VAN & CHOC. もっと...
|
週に0.2 kg増量中
|