2015年 03月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
107.0 kg これまでの減量分: 26.8 kg.    残り: 25.4 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

983 kcal 脂質: 55.24g | たんぱく質: 91.17g | 炭水化物: 32.46g.   朝食: ViSalus Body by Vi Nutritional Shake Mix, EAS AdvantEDGE Carb Control Shake - Chocolate Fudge. 昼食: Rotel Chili Fixin's Seasoned Diced Tomatoes & Green Chilies, Oscar Mayer Center Cut Bacon Thick Sliced, Sargento Classic Sharp Cheddar Cheese, Hunt's Fire Roasted Diced Tomatoes, Publix Lean Ground Beef 93/7. 夕食: Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Almond Butter. 軽食/その他: Boiled Egg. もっと...
2780 kcal 運動: 歩く(ふつう) - 時速5km - 40 分, 休憩 - 15 時間   20 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に0.2 kg増量中

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