2023年 07月 13日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
63.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 13日:
|
554 kcal
|
脂質: 27.98g | たんぱく質: 26.23g | 炭水化物: 47.80g.
朝食: Готово! Кофе с Кокосовым Молоком, ВкусВилл Колбаса Мортаделла , ВкусВилл Сыр Лёгкий 17%, ВкусВилл Батон Нарезной. 軽食/その他: Sporty Протеиновое Печенье «Шоколад-Арахис» , Зеленое Яблоко. もっと...
|
週に0.0 kg増量中
|