2023年 07月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
95.5 kg
これまでの減量分: 30.5 kg.
残り: 25.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 13日:
|
1444 kcal
|
脂質: 111.30g | たんぱく質: 80.62g | 炭水化物: 28.74g.
昼食: Сырники Домашние, Белая Дача Зелень, Kuhne Яблочный Уксус, La Tourangelle Масло Авокадо, Белорусский Дом Масла Масло Сливочное , Пятерочка Лук Репчатый, Капуста Белокочанная, Свинина. 夕食: Белая Дача Зелень, La Tourangelle Масло Авокадо, Белорусский Дом Масла Масло Сливочное , Виктория Кабачки Запечённые, Ашан Шампиньоны, Жареное Яйцо, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
|
|