2023年 07月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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96 kg
これまでの減量分: 30 kg.
残り: 26 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 11日:
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1259 kcal
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脂質: 98.62g | たんぱく質: 67.56g | 炭水化物: 25.07g.
昼食: Белая Дача Зелень, Белорусский Дом Масла Масло Топленое, La Tourangelle Масло Авокадо, Лента Баклажан , Свинина. 夕食: Арбуз, Белая Дача Зелень, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Белорусский Дом Масла Масло Сливочное , Брокколи на Пару, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). もっと...
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体重に変化ありません
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