2023年 07月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
95.6 kg
これまでの減量分: 30.4 kg.
残り: 25.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 12日:
|
1452 kcal
|
脂質: 112.85g | たんぱく質: 80.97g | 炭水化物: 27.00g.
昼食: Свинина, Зеленый Листовой Салат, Белая Дача Зелень, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Белорусский Дом Масла Масло Сливочное , Болгарский Перец. 夕食: Белая Дача Зелень, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Белорусский Дом Масла Масло Сливочное , Петрушка, Пятерочка Лук Репчатый, Помидоры, Куриная Печень. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|
|
|