2023年 07月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
101.4 kg
これまでの減量分: 11.5 kg.
残り: 31.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 13日:
|
1325 kcal
|
脂質: 52.36g | たんぱく質: 90.15g | 炭水化物: 127.04g.
朝食: Дикси Нектарины, Finix Финиковый Батончик Грейпфрут и Чиа, Ашан Шампиньоны, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Глазовская Птица Филе Куриное , Вараксино Яйцо. 夕食: Finix Финиковый Батончик с Кокосом и Мятой, Кормим Правильно Масло Оливковое с Облепихой, Молочный Фермер Сливочное Масло, ВкусВилл Мидии Мясо Варёно-Мороженое, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Макфа Спагетти Гречневые, Сметана 20%, Barilla Макароны. もっと...
|
週に5.6 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|