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4gangen diner met alles erop en aan hakt er in
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108.9 kg
これまでの減量分: 10.3 kg.
残り: 18.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 13日:
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609 kcal
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脂質: 11.21g | たんぱく質: 29.58g | 炭水化物: 98.71g.
朝食: Water, Thee, Crownfield Muesli, AH Zuurkool. 昼食: Water, Gedroogde Abrikozen, Rozijnen, AH Zuurkool. 夕食: Water, AH Kippendijfilet, Sperziebonen. 軽食/その他: Jumbo Rozijntjes. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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