2023年 07月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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94.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 34.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 13日:
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2031 kcal
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脂質: 89.55g | たんぱく質: 82.08g | 炭水化物: 236.24g.
朝食: Грецкие Орехи, Цукаты, Только Польза Смесь Семян для Салата Сибирская, Салат Овощной с Майонезом, Кофе с Молоком, Семенишна Сыр Витязь, Жареное Яйцо без Жира, Хохланд Творожный Сыр, Касес Хлеб Тостовый Сезам. 昼食: Свинина Тушеная, Barilla Макароны Вареные . 夕食: Orion Чокопай, Свинина Тушеная, Barilla Макароны Вареные . 軽食/その他: Дыня, Финик, Золотой Стандарт Натуральный Пломбир. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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