2023年 07月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86 kg
これまでの減量分: 17.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 13日:
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1970 kcal
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脂質: 123.05g | たんぱく質: 98.39g | 炭水化物: 118.76g.
朝食: KDV Батончик Чио Рио, Гороховое Пюре, Гуляш из Говядины, Борщ. 昼食: Сыр Российский, Яшкино Чио Рио, Апельсин, Сливы, Желе, Приготовленный Яичный Белок, Колбаса Докторская, Saare Сыр. もっと...
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週に1.6 kg減量中
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