2023年 07月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
52.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 13日:
|
1367 kcal
|
脂質: 56.89g | たんぱく質: 54.00g | 炭水化物: 148.21g.
朝食: Яблоко, Персики, DopDrops Кокосовая Паста, Банан, Селяночка Хлопья Овсяные Геркулес 15 Минут. 昼食: Красные Помидоры, ВкусВилл Фарш Куриный Охлаждённый, Кабачки Жареные, Огурец, Смешанный Зеленый Салат, Красный Октябрь Алёнка, Coffee Machine Американо с Молоком. 夕食: Голубика, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Вино Сухое, Chikalab Chika Layers Crispy Cookies. 軽食/その他: Яблоко, ВкусВилл Попкорн Сладкая Карамель, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|