2023年 07月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.7 kg
これまでの減量分: 34.3 kg.
残り: 24.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 13日:
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1990 kcal
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脂質: 86.92g | たんぱく質: 90.78g | 炭水化物: 195.76g.
朝食: Сдобная Особа Австрийский Штрудель Вишня-Ваниль, SPAR Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). 昼食: Snaq Fabriq Qwikler Marzipan, Вкусвилл Лазанья Мясная Говядина и Сыр. 夕食: ЭГО Творог с Манго, SPAR Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Chikalab Chika Nuga Raspberry&Nougat. 軽食/その他: Bela Bovino Крем Творожный с Наполнителем Земляника, Завод Пастухова Суфле Молочное со Свежесваренным Зерновым Кофе, Кофе (из Молотых Зерен), SPAR Молоко 3,2%. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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