2023年 07月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
79.1 kg
これまでの減量分: 20.9 kg.
残り: 19.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 13日:
|
1419 kcal
|
脂質: 104.10g | たんぱく質: 116.20g | 炭水化物: 167.36g.
朝食: Sporty Collagen Protein Cookie Chocolate Hazelnut , Здоровое Питание Чиа Чёрная Семена, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Геркулес Монастырский. 昼食: Baggins Coffee Шоколад Бери Банановый, Baggins Coffee Шоколад Бери Банановый, 💕💕, Global Village Рис Басмати . 夕食: Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Шоколадные Вафли, Bonduelle Кукуруза Сладкая, Новосибирская Птицефабрика Филе для Салата Цезарь , Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|