2023年 07月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
68.8 kg
これまでの減量分: 5.2 kg.
残り: 8.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 13日:
|
949 kcal
|
脂質: 18.46g | たんぱく質: 23.41g | 炭水化物: 169.93g.
朝食: Telur, Tapioka Mutiara Kering, Bacang. 昼食: Bihun Goreng. 軽食/その他: Tropicana Slim Sweetener Classic, Tresno Joyo Madu TJ Murni, Jus Jeruk Peras Segar. もっと...
|
週に0.3 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|