|
День 27
11-12.07 - интервал 18ч
|
84.6 kg
これまでの減量分: 11.2 kg.
残り: 29.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 12日:
|
2482 kcal
|
脂質: 137.61g | たんぱく質: 51.06g | 炭水化物: 250.94g.
昼食: От Мартина Семечки Отборные, Ikea Напиток Газированный Сокосодержащий из Яблока и Брусники, M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом. 夕食: Магнолия Улитка Купеческая, Магнолия Слойка с Вишней, Lay's Чипсы, Дарлетто Мягкие Вафли Карамель с Суфле, Простоквашино Безлактозное Молоко. もっと...
|
体重に変化ありません
|