2023年 07月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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110.9 kg
これまでの減量分: 9.3 kg.
残り: 43.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 12日:
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1626 kcal
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脂質: 75.93g | たんぱく質: 54.59g | 炭水化物: 185.75g.
朝食: Nature Made Multi Prenatal. 昼食: Carrots , Great Value Zesty Ranch Veggie Straws, Chick Fil A Chick Fil A Sauce, Claussen Kosher Dill Sandwich Slices Pickles, Oscar Mayer Deli Fresh Rotisserie Seasoned Chicken Breast, Dole Iceberg Lettuce, Great Value Chive & Onion Cream Cheese Spread, La Banderita Carb Counter Large Wrap. 夕食: Caulipower Buffalo-Style Chicken Pizza. 軽食/その他: Nutella Hazelnut Spread. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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